L’inclusion et les troubles neurocognitifs
Comprendre les troubles neurocognitifs
Le trouble neurocognitif est un terme générique qui décrit un ensemble de symptômes. Ces symptômes peuvent être causés par une variété de troubles, tels que la maladie d’Alzheimer, le trouble neurocognitif majeur d’origine vasculaire, le trouble neurocognitif à corps de Lewy et, le trouble neurocognitif mixte. Les personnes diagnostiquées comme étant atteintes de troubles neurocognitifs connaissent un déclin de leur cognition qui réduit leur capacité à accomplir les activités quotidiennes. Il peut s’agir de changements au niveau de la mémoire, du jugement, de la mobilité, de la parole, de la perception sensorielle, des émotions, du comportement et autres.
Chaque personne atteinte de troubles neurocognitifs vit les choses différemment. La capacité d’effectuer des activités, les aptitudes, les défis et les symptômes peuvent fluctuer dans le temps, d’un jour à l’autre, et même à un moment de la journée. Les personnes atteintes de troubles neurocognitifs ont souvent de nombreux points forts et continuent à bien vivre en participant à des activités qu’elles aiment.
Cette vidéo de la Société Alzheimer décrit les causes des troubles neurocognitifs, les types de troubles neurocognitifs, la façon dont les troubles neurocognitifs affectent le cerveau, et les symptômes communs ressentis par les personnes atteintes de troubles neurocognitifs.
Ressources clés
Document DICE: Comprendre les troubles neurocognitifs
Ce document décrit les différents types de troubles neurocognitifs, les changements et les défis communs au trouble neurocognitif.
Droits des personnes atteintes de troubles neurocognitifs
Les personnes atteintes de troubles neurocognitifs ont le droit de participer en tant que membres actifs de leur communauté et de choisir où, quand et comment s’impliquer. En outre, les personnes atteintes de troubles neurocognitifs ont le droit d’accéder à des programmes et services où elles sont comprises, respectées et soutenues. Le personnel, les bénévoles et les pairs qui offrent des programmes et des services dans la communauté devraient être bien informés sur les troubles neurocognitifs et utiliser un langage et des actions qui tiennent compte des capacités, des préférences, des expériences et des besoins uniques de la personne.
En reconnaissance des droits des personnes atteintes de troubles neurocognitifs, la Société Alzheimer du Canada a lancé en 2019 la Charte canadienne des droits des personnes atteintes de troubles neurocognitifs. La Charte est le résultat du travail du groupe consultatif de la Société Alzheimer du Canada composé de personnes atteintes de troubles neurocognitifs. La vidéo ci-dessous détaille l’élaboration et l’importance de la Charte canadienne des droits des personnes atteintes de troubles neurocognitifs.
Ressources clés
Document DICE: Droits des personnes atteintes de troubles neurocognitifs
Ce document décrit comment la Convention des Nations Unies relative aux droits des personnes handicapées soutient le droit des personnes atteintes de troubles neurocognitifs à participer à des programmes d’activité physique, d’alimentation saine et de bien-être.
Charte canadienne des droits des personnes atteintes de troubles neurocognitifs
La Charte définit sept droits explicites qui permettent aux personnes atteintes de troubles neurocognitifs au Canada de défendre leurs intérêts. Elle garantit également que les personnes et les organisations qui soutiennent les personnes atteintes de troubles neurocognitifs connaissent leurs droits.
Principes d’intégration des troubles neurocognitifs
Les communautés inclusives en matière de troubles neurocognitifs veillent à ce que les personnes atteintes de troubles neurocognitifs soient comprises, respectées, soutenues et incluses. Les programmes et services communautaires doivent offrir une variété de soutiens pour inclure les personnes atteintes de troubles neurocognitifs. Cela implique de concevoir des environnements faciles à naviguer, accueillants et basés sur les besoins uniques des personnes atteintes de troubles neurocognitifs et de leurs aides-soignants. En outre, cela signifie qu’il faut sensibiliser le personnel, les bénévoles et les autres personnes participant aux programmes des troubles neurocognitifs et réduire la stigmatisation qui y est associée afin de favoriser l’inclusion.
Cette vidéo intitulée « I have Dementia but I’m Still Me » (Je suis atteint de troubles neurocognitifs mais je suis toujours moi) montre les divers visages et expériences des personnes atteintes de troubles neurocognitifs et de leur famille, de leurs amis et de ceux qui les soutiennent. La vidéo a été produite par l’équipe DICE.
Ressources clés
Document DICE : Communautés inclusives dans les troubles neurocognitifs
Ce document décrit les facteurs qui rendent les communautés, les programmes et les services inclusifs du trouble neurocognitif.
Exercice et les troubles neurocognitifs
Les bienfaits de l’activité physique
L’activité physique est un élément clé d’un mode de vie sain. Elle implique toute activité où l’on dépense de l’énergie pour bouger. L’activité physique présente de nombreux avantages pour les personnes atteintes de troubles neurocognitifs, notamment l’amélioration de la force, de l’équilibre, de la mobilité, des capacités cognitives et de la capacité aérobique. En outre, les avantages sociaux de l’activité physique, notamment les sentiments d’inclusion, d’encouragement et d’interaction sociale, sont souvent les plus mis en avant par les personnes atteintes de troubles neurocognitifs.
L’activité physique peut être différente pour chacun. Les choix en matière d’activité physique sont influencés par les capacités, l’état de santé, les objectifs, la culture, les expériences et l’accès aux activités et aux équipements de la personne, et doivent donc être individualisés. Les recommandations en matière d’activité physique pour les personnes atteintes de troubles neurocognitifs sont les mêmes que pour tous les adultes, à savoir une activité physique aérobie d’intensité modérée à vigoureuse, un entraînement musculaire, des activités qui sollicitent l’équilibre et des mouvements réguliers d’intensité légère tout au long de la journée. Il est important de noter que toute quantité d’activité physique peut être bénéfique pour les personnes atteintes de troubles neurocognitifs.
Cette vidéo intitulée « Staying Active Helps Me Live Well with Dementia » présente les grands avantages de l’activité physique pour les personnes atteintes de troubles neurocognitifs. Cette vidéo a été produite par l’équipe DICE.
Ressources clés
Directives d’activité physique pour les personnes atteintes de troubles neurocognitifs
“It’s time to get active” a été élaboré par l’Ontario Brain Institute, et révisé en partenariat avec l’équipe DICE. Cette ressource présente les lignes directrices en matière d’activité physique pour les personnes atteintes de troubles neurocognitifs et des stratégies pour devenir actif.
Exercice inclusif des troubles neurocognitifs
L’activité physique adaptée aux troubles neurocognitifs désigne les possibilités d’exercice, les programmes et les installations qui respectent, soutiennent et répondent aux besoins des personnes atteintes de troubles neurocognitifs. Pour ce faire, il faut en savoir plus sur la personne, ses habitudes et son accès à l’équipement, aux programmes, aux installations de loisirs ou aux espaces verts, afin que les conseils en matière d’activité physique soient adaptés, significatifs et réalisables. Une supervision et un suivi étroits aideront également à soutenir les défis cognitifs et à réduire les problèmes de sécurité potentiels. Les personnes atteintes de troubles neurocognitifs devraient faire de l’exercice où, quand et comment elles le souhaitent, afin de profiter des avantages physiques, sociaux, cognitifs et mentaux de l’activité physique. Avant de faire de l’exercice ou de s’inscrire à un nouveau programme d’exercice, toutes les personnes devraient remplir le questionnaire Get Active afin d’évaluer si elles sont prêtes à faire de l’activité physique et si elles sont en sécurité.
Cette vidéo intitulée « Dementia-Inclusive Exercise : A Little Support Goes A Long Way » montre comment de petits soutiens et adaptations peuvent contribuer à l’inclusion des personnes atteintes de troubles neurocognitifs dans les programmes et activités d’activité physique, d’exercice, de sport et de loisirs. Cette vidéo a été produite par l’équipe DICE.
Ressources clés
Carte portefeuille DICE : Personnes atteintes de troubles neurocognitifs
Cette ressource pliable est destinée à aiderles personnes atteintes de troubles neurocognitifs à communiquer leurs capacités, leurs expériences et leurs préférences. Cela aidera les fournisseurs d’exercices à comprendre et à s’adapter à la personne.
DICE Wallet Card: People with Memory Challenges
This foldable resource is to help people with memory challenges to communicate their abilities, experiences and preferences. Ressource disponible uniquement en anglais. Cela aidera les fournisseurs d’exercices à comprendre et à s’adapter à la personne.